Profil Rahmat Fadli Akbar : Upaya pencegahan virus corona dengan minuman herbal

Assalamualaikum Wr.Wb

Saya, Rahmat Fadli Akbar (X IPS 4)

Membuat Blog Ini Yang Berjudul "Upaya Pencegahan Virus Corona Dengan Minuman Herbal".

1.Wedang Jahe

Wedang jahe juga bisa dijadikan minuman herbal kaya vitamin bantu cegah virus corona covid-19. Sudah bukan rahasia lagi jika jahe banyak di konsumsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh

Kandungan yang terdapat pada jahe antara lain minyak atsiri yang terdiri dari senyawa-senyawa seskuiterpen, zingiberen, zingeron, oleoresin, kamfena, limonen, borneol, sineol, sitral, zingiberal, dan felandren. Untuk lebih jelasnya anda dapat membuka Link Berikut ini : http://darsatop.lecture.ub.ac.id/2015/04/kandungan-kimia-jahe/

2. Wedang Kunyit Asam

Kunyit asam juga diyakini bisa meningkatkan daya tahan tubuh. Kunyit asam mengandung banyak curcumin yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh. tidak sulit untuk membuat wedang kunyit asam. Bahannya yang mudah didapat bisa menjadi pilihan kalian sebagai minuman herbal kaya vitamin bantu cegah virus corona covid-19. Berikut resep wedang kunyit asam.

Kandungan zat-zat kimia yang terdapat dalam rimpang kunyit adalah sebagai berikut :
a. zat warna kurkuminoid yang merupakan suatu senyawa diarilheptanoid 3-4% yang terdiri dari Curcumin, dihidrokurkumin, desmetoksikurkumin dan bisdesmetoksikurkumin.
b. Minyak atsiri 2-5% yang terdiri dari seskuiterpen dan turunan fenilpropana turmeron (aril-turmeron, alpha turmeron dan beta turmeron), kurlon kurkumol, atlanton, bisabolen, seskuifellandren, zingiberin, aril kurkumen, humulen.
c. Arabinosa, fruktosa, glukosa, pati, tanin dan dammar
d. Mineral yaitu magnesium besi, mangan, kalsium, natrium, kalium, timbal, seng, kobalt, aluminium dan bismuth (Sudarsono et.al, 1996).

3. Cinnamon Tea / Teh Kayu Manis

Dengan kandungan yang kaya akan magnesium, zat besi, dan potasium, tidak heran lagi mengapa kayu manis masuk ke dalam kategori rempah untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Kayu Manis Memberi rasa hangat di tubuh hingga menuju jantung dan seluruh susunan sistem syaraf pusat. Inilah yang dibutuhkan ketika Anda merasa kurang enak badan. Meminum teh kayumanis akan membantu Anda lebih santai menikmati saat istirahat.

4. Cuka Apel

Mengonsumsi cuka apel secara rutin dapat memberikan tambahan energi.

Cuka dapat berdampak langsung pada kadar gula darah dan membantu mempertahankan energi yang merata dan mencegah kelelahan. Cuka apel juga mengandung mineral penting seperti kalium, yang dapat mengatur dan memberikan energi bagi tubuh. Selain asam asetat, cuka ini juga mengandung vitamin (A, B1, B2, B6, C, dan E), potasium, kalsium, dan magnesium.

Cukup tambahkan satu sendok makan cuka apel pada secangkir air hangat atau secangkir teh yang telah Anda buat, setelah 95 menit anda akan merasakan manfaatnya.

5. Jus Sayur kale, selada, dan bayam

Jus hijau berbasis sayuran adalah sumber nutrisi yang kuat untuk sistem kekebalan tubuh yang kuat. Masukkan segenggam campuran ini untuk mendapatkan porsi ekstra vitamin B-6. Vitamin ini memainkan peran penting dalam proliferasi sel imun dan produksi antibodi. Perpaduan sayuran ini kaya akan vitamin A, C, B-6, besi, dan kalsium.

POSTER PENCEGAHAN VIRUS CORONA :